Când mă gândesc la viață sănătoasă un lucru la care mă gândesc e alimentația sănătoasă. Dea lungul timpului am ascultat, atât în cabinet cât și în tot felul de discuții cu prietenii sau cunoscuții, o mulțime de povești despre mâncare, alimentație, sănătate, slăbit, îngrășat, iar slăbit, tentații, pofte și câte și mai câte…. Cumva pare…
Tu te consideri o persoană creativă?
Posted on Author adminPosted in ale mele, dezvoltare personala, din gradina de creativitate, diverseLeave a Reply
Cum știm că suntem sau nu suntem creativi? Care e măsura după care ne considerăm mai creativi sau mai puțin creativi? Ai stat vreodată să te uiți în propria grădină de creativitate și să zici că tu nu ai putea…. picta, desena, cânta, sculpta, scrie, compune, desena haine și așa mai departe? Eu am stat…
Întrebări despre relație!
Posted on Author adminPosted in ale mele, dezvoltare personala, diverse, povesti terapeuticeLeave a Reply
Cum ajungem oare să trăim o poveste perfectă? Cum ajungem din punctul în care ne întâlnim pentru prima dată și privirile noastre nu se mai dezlipesc până la punctul în care ajungem un cuplu? Oare există ceva numit “cuplul perfect? Acel cuplu care este invidiat sau dorit de aproape toată lumea (aș zice toata lumea,…
Despre mine prin ochii clienților mei
Mi-am făcut curaj să îi rog pe câțiva dintre cei cu care am lucrat dea lungul timpului să îmi spună în câteva cuvinte cum a fost pentru ei/ele colaborarea noastră în cabinetul de psihoterapie / coaching…. Mă simt emoționată și tare recunoscătoare pentru că mi-au permis să particip la intimitatea lor și să îi insoțesc…
Lentilele cu liniște sau cele cu anxietate?
Ți se întâmplă frecvent să ai senzația că trăiești ziua sau evenimentele mai degrabă cu anxietate și nu cu calm si pace interioară? Că începi să te gândești la ziua ce urmează și automat apare un gând care spune „ei?! Și acum ce o să se mai întâmple?” Sau poate ai un proiect care urmează…
“Nu mă pot aduna zilele astea.”
“Parcă nu am spor să fac tot ce aș vrea sau aș putea.” E ceva ce aud destul de frecvent zilele astea de la unii din clienții mei, de la prieteni și e ceva ce îmi spun și eu mie. Pentru că am multe zile în care fix așa se simte. Că nu pot să…
Ce pot controla zilele astea?
Traversăm o perioadă destul de delicată din multe puncte de vedere. Suntem puși în situații neașteptate și neîntâlnite până acum. Nu le-au întâlnit în forma aceasta nici cei care au trărit în comunism sau cei care au prins războiul. Sunt multe aspecte care fac ca situația actuală să fie foarte diferită, dar poate cel mai…
“Mai bine singur/a” – o voce din capul meu!
Dea lungul anilor au fost multe situatii in care sintagma “mai bine singura” a fost ca o mantra pentru mine. Au fost multe situatii atat profesionale, dar mai ales personale in care mi-am spus, cu voce tare sau in capul meu (tot cu voce tare!) ca mi-ar fi mult mai bine singura decat in acel…
Implinesc #40, ar trebui sa ma ingrijorez?!
In timp ce ma apuc sa scriu toate astea se apropie momentul in care efectiv implinesc 40 de ani. O cifra care pana un demult parea foarte departe in acte si pe care o simt inca departe de mine si sufletul meu :P. Nu am prea avut dificultati in a imi spune varsta dea lungul…
2019 #readingchallenge
2019 a fost un an interesant. Cu multe provocari, cu multe deplasari, cu multa munca dar si cu carti super interesante. Mai jos lista mea de anul trecut: Necredincioasa – Ayaal Harsi Ali Strada Dughenelor Intunecoase – Patrick Modiano Otrava iubirii – Eric-Emmanuel Schmit Eu sunt Malala – Malala Biblia pierduta – Igor…